自信がないない言ってたなぁ
【自信がない方へ】
— mariko@YOU ARE OK!! (@uok_mariko) 2021年1月11日
実は、自信って２つの要素からできています❗️
自信がないのは、要素が足りないから😭
また自信がないときは、自分を見失っています😱
『自分とは何者？』と思い出して自分を取り戻しましょう✨
↓ブログを読めば、要素が＋１されます🍀#ブログ初心者https://t.co/4RBORygwgF
こんばんは
お正月明けて
あっという間に1月中旬ですね
早い早い
さて
最近は自分と会話する時間をとってまして
昔の自分の気持ちとか感情を
思い出しては
よしよしするという
一種の癒しを体験しています。
そこで
思い出しました
昔は口癖のように
自信がないと言ってたことを。
他人と比べたら
私はバカで
運動もできず
スタイルも良くなくて
顔もコンプレックスがある
だから自信がない、と。
自己肯定感低すぎでしょう。
その自分に対するダメ人間的な設定は
本当に自分をダメにする。
自信なんて持てません。
そういう思い込みをしていたのを
いま思い出して
いや、あなたは大丈夫だからね
ってひたすら言ってます
【ひねくれてない❓】
— mariko@YOU ARE OK!! (@uok_mariko) 2021年1月12日
怒りたい時に我慢して
辛い時に頑張って
泣きたい時に笑って
休みたい時に身体に鞭を打つ
自分のアイデンティティは
何処へやら❓
自己表現をシンプルにすると
人生もシンプルになります🍀
周囲の反応が
怖いかもしれませんが
周りは案外気にしませんから😊
自己表現しましょ
